Este curso explora la importancia de la actividad física de moderada a vigorosa (MVPA) para promover hábitos saludables en los niños. Las investigaciones indican que el 25 % de los niños no reciben MVPA durante su día habitual. Para que los niños sean más felices, más sanos y más fuertes, además de mantener un peso corporal saludable, descubra formas de animar a los niños a moverse y mantenerse físicamente activos.
This course tackles the sobering reality that 25% of children lack enough moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) in their daily lives. It explores the crucial role MVPA plays in fostering healthy habits, happiness, and overall well-being. Discover evidence-based strategies to ignite movement in children, empowering them to develop strength, maintain a healthy weight, and cultivate lifelong vitality.